La diferencia entre El Gym y los Grupos Retos de Beachbody

Como todos los años en esta fecha comenzamos a reflexionar en lo que logramos o no durante el año. Nos damos cuenta que no logramos ciertas metas y una de ellas fue perder esas 10,20 o 30 libras. Nos disfrutamos la navidad intensamente y ganamos posiblemente algunas 5 a 8 libras más en este período. Luego decidimos hacer del ejercicio un estilo de vida o perder peso una de las metas del año. Comenzamos a pensar en cómo podemos alcanzar esa meta y lo primero que nos viene a la mente es comenzar en el GYM. Vamos al gym y firmamos un contrato de esos de 1, 2 o 5 años. Comenzamos a ir a las clases o a las máquinas. Tratamos de hacer ajustes en comida pero nos da mucha hambre porque no sabemos como alimentarnos, el cuerpo nos pide comida chatarra y eso le damos. Continuamos en el gym pero comienzas a salir tarde o muy cansada trabajo, las asignaciones de los niños, los juegos, familia, compromisos de la Iglesia y dejas de asistir tan frecuente. De 5 días bajas a 3 días y de 3 bajas a 1 día. Yo lo hice también y con un contrato de 3 años débito directo y si fui 1 mes contando todos los días fue mucho. Hicieron mucho dinerito conmigo. No obtenía resultados nunca, tampoco contraté un entrenador, ni una nutricionista porque no podía pagarlo.


Cuando comencé con Beachbody como cliente mi coach me dijo lo siguiente: 1. Vas a buscar el calendario de ejercicio y el lunes vas a hacer el ejercicio de ese día. 2. Vas a seguir ésta nutrición y vas a tomar Shakeology una vez al día. 3. Vas a entrar al grupo privado todos los días y dejarnos saber como vas. Yo dije está bien ésto lo puedo hacer y pude ver  había más gente como yo haciéndolo. No me sentía intimidada por el ambiente de gym sino aceptada y compartiendo con gente que tenía mis mismos retos. Me compremetí y puede ver el progreso con Turbo Fire. Luego de terminarlo dije tengo que aprender a levantar pesas y busqué Chelean Extreme y aprendí y obtuve resultados. Ni el Gym es la única forma de obtener resultados ni Beachbody lo es. Hay muchas formas que podemos obtener resultados y cambiar nuestro estilo de vida pero ésta fue la que funcionó y funciona para mi.





Si estás dispuesta a hacer combios y quieres un estilo de vida más saludable que te permita tener más energía, mejorar tu condición física y sentirte más felíz; comienzo nuevo grupo de Nuevo Año en el que sabrás exactamente el ejercicio, comidas y cómo permanecer motivada. Esta vez en ENERO tenemos la APUESTA DE SALUD en la que Beachbody aporta un millón más cierto porciento de las ventas del mes y se divide entre qienes hayan estado en el grupo reto hasta al final. Este año lo hicimos y muchos formamos parte de los que ganamos $ con la apuesta. ¿Quén te paga por estar más saludable? Esríbeme para hacer tu evaluación y comenzar AQUI