Galletas de Shakeology

 

¡¡Me encanta el CHOCOLATE!! Ya que estamos en el mes del AMOR voy a compartir la receta de galletas de chocolate con Shakeology y sin necesidad de hornear.  Buen proyecto para los niños o un buen postre para tus invitados.

  Pienso que se pueden hacer en formas de corazón o en pops para regalar a tus compañeros de trabajo y familiares.  Se que pasan la prueba porque se las di a probar a unos niños amiguitos míos y les encantaron.

  Así que aquí está la receta para que puedas probarlo también!

Ingredientes:

1 taza de Shakeology Chocolate
1 taza de avena
1 taza de natural peanut butter
1/3 de miel


Mezcle todo junto y luego de forma de bolitas. Coloque en una hoja de papel de cera y  almacene en la nevera.

  Yo hice la mitad de esta receta y me salieron 10 galletas. Además añadí un poco de mantequilla de coco.

 Delicioso! Prueba y me cuentas!

¿Que es el 21 Day Fix?

Se que ya escuchaste los rumores y es cierto. El nuevo entrenamiento de Beachbody es de 21 días. El 21 Day Fix es un programa de pérdida de peso rápido que incluye control de porción con envases codificados por color y en donde estoy más de cerca con mis clientes para que cumplas tus metas en 21 días.  

El 21 Day Fix evita que tengas que pensar en qué y cuánto comer, una de las razones por lo cuales muchos fracasan cuando se trata de pérdida de peso. El sistema de control de porciones está combinado con ejercicios fáciles de seguir, que se ajustan a la más apretada agenda. En este programa Autumn Calabrese comparte su pasión por la comida y el acondicionamiento físico enseñando cómo   tomar decisiones simples pueden cambiar tu vida.

WOW! Cometemos tantos errores en nuestra alimentación por desconocimiento. Ya no más! Posiblemente estás comiendo sano  ,estás haciendo ejercicio, pero  no estás perdiendo peso. Bueno, podría ser algo tan simple como los tamaños de las porciones de los alimentos que están comiendo. Así que este programa está específicamente diseñado para ayudarte con esto.

Entonces, ¿cómo puedo obtener el 21 Day Fix?!?

Para empezar, puedes ir a mi sitio y crear una cuenta gratuita en la que me hace tu Entrenador Beachbody. Entonces yo te enviaré los detalles de la 21 Day Fix . Voy a estar llevando un grupo de prueba de 21 Day Fix exclusivo para personas que desean el apoyo contínuo, orientación, motivación y responsabilidad para iniciar y completar el programa de entrenamiento.

¿Quieres ser parte del grupo de prueba ? Si la respuesta es sí, entonces completa la siguiente aplicación para ser considerado para un lugar en mi grupo . El grupo será un grupo selecto de individuos que están dispuestos a comprometerse a los 21 días de concentración e intensidad . Yo estaré allí para guiarte por el plan de nutrición , le enseñaré cómo planificarlo , cómo hacer que funcione para su estilo de vida y mantenerte enfocado . El grupo se realiza a través de un grupo de apoyo en línea cerrada. Eso significa que nadie más que los miembros del grupo pueden ver lo que se ha publicado .  Si usted invierte en mí, entonces voy a invertir en ti! El único costo es el costo del paquete de RETO , que incluye todo lo necesario para empezar. La guía de nutrición de 21 días, el manual del programa , las sesiones de entrenamiento , envío libre de costo, precio con descuento y a mi como tu Coach para ayudarte , el apoyo y la orientación ! Vamos a hacer que suceda! Te vas a ver increíble! ¿Por qué no empezar ahora?  ! Tu vas a ser la próxima historia de transformación !